2012年5月18日
ドライ肌の改善方法です。まず洗顔からです。洗う時にゴシゴシ擦らないことです。肌が傷んでしまいます。乾燥している季節は特に洗いすぎないようにしてください。洗顔後はなるべく早く化粧水やクリームでスキンケアしてください。
乾燥肌は食事からも改善しましょう。皮膚のうるおいを維持するビタミンＡと、粘膜を強化するビタミンB2を摂りましょう。洗顔と保湿は丁寧に行い、食事はバランスよく摂りましょう。
化粧品の基本は保湿です。加齢に伴ってヒアルロン酸が減少して、水分を溜めこむ機能が衰えます。それが原因でシワやシミといったトラブルになっていきます。やはりお肌には保湿が大切です。スキンケアで根本対策していきましょう。また適度な油分も水分を維持するためには必要です。
化粧品選びも大切です。保湿成分は植物性で、できるだけ多種類のものを。できるだけケミカルの添加物が入っていないものがおすすめです。
先日、天然成分のコチニール色素でアレルギー症状が出た人がいたというニュースを見ました。天然成分であっても安全だということはありませんので、必ず事前にパッチテストを試してください。洗顔後や入浴後すぐにクリームを塗る方法がも乾燥肌を改善できるそうです。これは水分が蒸発しないように蓋をする役割です。NHKの情報番組で紹介していたそうです。肌に水分が少ないと紫外線のダメージも受けやすくなります。
浅い乾燥シワは若い人にもできますが、しっかり保湿対策すれば消えていきます。毛穴は皮膚のタルミによって引っ張られて起きます。これも保湿が足りないからです。角質に十分な水分と適度な油分で維持することが保湿ケアの基本です。
乾燥肌は水分の蒸発を防ぐ皮脂膜が少ない状態です。乾燥肌はある意味無防備、刺激によって赤みや痒みが現われることもあります。化粧品の選び方も気を使わなければいけません。乾燥肌はなにかと面倒です。
乾燥肌の人はあまり洗顔料で洗い過ぎないことです。水やぬるま湯だけでもいいくらいです。それより保湿です。化粧水の後はクリームで蓋をする、これが大事なスキンケアです。
冬は室内で暖房をしますが、空気が乾燥します。加湿をしてください。女優の藤原紀香さんも自宅の部屋を常に加湿しているそうです。流石女優さんですね。
ローションをコットンに含ませての顔面パックを、週一回のスペシャルケアとして行ってみましょう。ストレスも肌に悪影響を与えます。趣味やスポーツで上手く解消しましょう。
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2012年4月14日
無添加コスメは旧指定成分、パラベン、石油系成分が入っていないという建前です。
実際には2001年に全成分表示が義務つけれると、旧指定成分を入れても表示すればいいという化粧品も出ています。ですから無添加であったも安全とは言えなくなっています。
ユーザーは表示成分をチェックして自己責任で買う必要があります。フェノキシエタノールはパラベンより毒性は弱いですが、使われている無添加コスメもあります。無添加コスメといっても様々です。一般の化粧品に近いものから、よりオーガニックに近いものまであります。あと一般のものより、保存期間に注意は必要です。あと使い勝手が劣る化粧品もたたあります。
無添加コスメという大まかな定義がないので、メーカーは一部をアピールして宣伝することも多く、消費者は本質がよくつかめません。キャリーオーバーで添加した成分は製品の全成分表示に入れなくていいことになっていますので、刺激のある成分が紛れている可能性もあります。
植物由来成分といえども安全ではない場合もあります。アレルギーやかぶれの問題です。
乳液やクリーム等に使われているのが、合成ポリマーです。肌に膜を張るので、皮膚を塞いでしまいます。逆に無添加コスメでの天然ポリマーはヒアルロン酸やコラーゲンです。
よく目にする界面活性剤は水と油を乳化するものです。また浸透剤としての働きがあります。界面活性剤は肌のバリアを壊して、肌を乾燥させます。トリエタノールアミンは発ガン性が心配されます。表示に青色～号とか書かれているのが、タール色素です。タールは道路のアスファルトにも入っている物質です。発癌性が疑われる種類も存在します。
口紅やファンデーションに使われています。女性は有害な成分を口紅から食べていると思うと怖いですね。ではタール色素を使わない商品が多いです。タール色素を使ったら、クレンジングでしっかりと落としましょう。環境ホルモン様作用のある化粧品も多いです。子宮がんや乳がんの原因のひとつといわれます。たくさんの種類があるので成分表をよく見ましょう。発ガン性の可能性のある成分も同様にチェックしましょう。
冬の乾燥は無添加化粧品のボディケアでケアしましょう。低刺激で皮脂を落としすぎない製品が多いです。肌に負担がかかりません。リップも経口吸収する可能性が高いので、無添加コスメがいいでしょう。メイク下地は合成ポリマー配合のものは避けましょう。肌の活動を妨げてしまいます。
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